友人に「良いスピーチの動画ない」と聞いて教えてもらったケリー・マクゴニガル教授のTED サマリ ・ストレスは体に悪いものだと思われていた ・しかし、最近の研究だと「ストレスは体に悪い」と考えている人には実際に悪かったけど … 続きを読む ストレスとの向き合い方